Я – маленькая толстушка. Чтобы похудеть, решила записаться в фитнес-центр. И на аквааэробику ходила, и на беговые дорожки, и на силовые тренировки – все без толку. Питаюсь правильно, жирного и сладкого не ем. Прочитала в интернете, что проблема моего веса может быть в генетике. Решила сделать ДНК-тестирование. В Новосибирске нашла только одну компанию, которая дает реальные рекомендации по диете и занятиям спортом, и не надо потом с результатами анализа ДНК бегать по генетикам и диетологам. MyGenetics мне понравились с первой минуты удобным интерфейсом сайта, все понятно расписано, какой вид теста что в себя включает, можно сразу посмотреть пример отчета. Я выбрала самый минимальный набор, в который включен оптимальный тип диеты и физические нагрузки – как раз то, что мне надо. Удобно то, что компания находится в моем городе, ДНК-тест мне доставили буквально на следующий день после заказа, а образцы я просто отнесла в офис MyGenetics по пути на работу. Отчет очень понравился, все подробно расписано и по генам, и сами рекомендации. Даже расписан оптимальный план тренировок. Теперь тренируюсь сама, чередуя нагрузки. Тренироваться стало значительно легче, и уже начинает появляться результат! Очень рада, что прошла ДНК-тест, теперь уверена, что непременно обрету желаемую форму!