Пошла на бодифлекс. Так разрекламирована эта методика, типа похудеешь за 10 занятий. Но через 10 посещений я не только вес не сбросила, но и добавила немного. Но мне инструктор объяснила, что это индивидуальная особенность. И правда, пара месяцев и я в такой форме, в которой не была уже давно!