Я открыла для себя суставную гимнастику- это моя панацея. Перестала чувствовать возраст. Летаю как молодка! Раньше думала, что фитнес это только для молодежи, но, как оказалось, есть специальные упражнения для тех, кто хочет оздоровиться! Еще очень удобно наличие бассейна прямо тут. Бассейн теплый, как комплексная поддержка суставов- просто волшебно. Спасибо тренеру и Энигме!