После того, как мне исполнилось 45 лет, я начал задумываться о своем здоровье. Нет, так особенно нигде ничего не болело, но уже образовался животик, появилась одышка при подъеме по лестнице и вообще надо было привести себя в порядок. В академии ЗОЖ для меня персонально разработали собственное меню и комплекс физических упражнений. После этого онлайн контролировали процесс восстановления. Сейчас похудел на 5 кг. и чувствую себя прекрасно.