Мой сын с самого рождения плохо спал. Нашла сайт школы. Скачала сначала чек-лист. Прошлась по нему. По него и начали мы с ним соблюдать ритм Аб и Сб. Убедилась и решилась по покупку курса "Самозасыпание" Ввела распорядок дня, что оказалось плюсом для всей семьи. Изучила биоритмы ребенка. Курс длится 4 недели. Уже на второй мы начали днем спать все дольше и дольше. Сейчас нам 5 месяцев. Ребенок спит. И ночью и днем. Бывают капризы, зубы или простынет. Но я знаю, как справляться. В итого: я, как мама, в хорошем настроении и выспавшаяся. И сын - отдохнувший и довольный.