Приобретенный в школе похудения Анастасии Мироновой фитнес курс Базовый нравится. Позволяет полноценно заниматься дома, так как ходить в спортзал стесняюсь. Объяснения в видероликах нравятся, когда-то пробовала ходить в спортзал - там тренер объяснял хуже. Еще есть возможность общаться с психологом, рекомендации по здоровому питанию и рецепты. Советы по питанию интересны даже мне, домохозяйке с опытом. Ушло за месяц 7 кг. при начальных 83 (рост 1 м.65 см.)