С проблемой лишнего веса борюсь уже год. Спойлер: только сейчас это стало приобретать хоть какой то потенциал. Что только не пробовала принимать, и таблы для похудения, чаи мочегонные, и бады для разгона метаболизма, и на диетах самых диких сидела, в итоге самым действенным для меня оказалось низкоуглеводное питание вкупе с тренировками и приемом карнитина. Последние 2 месяца стала активно заниматься в зале с личным тренером, пересмотрели мое питание, добавили прием витаминов и карнитин. Витамины купила от now foods daily vits, карнитин жидкий от Magic Elements, в магазе еще и брошюры дали для ознакомления с продуктом. Все написано ясно и доходчиво. Принимаю по 1 мерному колпачку перед треней это примерно 6 мл или 1ч.л., так что 1 бутылочки хватает за глаза! действие ощущаю в районе получаса после приема, как раз в разгар трени. Что стала замечать, энергии намного больше, силовые даются гораздо легче, стала делать больше подходов и при этом не выдыхаюсь, сил полно, жир топится, эффект шикарный. Еще чуть-чуть и я достигну заветную отметку в 65 кг!!