Я проходил в центре оздоровительный курс, называется он "Здоровое сердце". Не первый раз уже, у меня ишемическая болезнь сердца, такие курсы помогают находится в форме и давление нормализовать. Всего курс длится 6 дней, в нём разные терапии озоно, иглорефлексотерпаия, фитотерапия, кислородные коктейли каждый день и я еще беру дополнительно скандинавскую ходьбу. Дома ей занимаюсь, а в центре меня научили правильно ходить, и чтобы не прерывать занятия, хожу и здесь. После курсов чувствую себя лучше, бодрей, давление почти в норму приходит.