Бикрам-йога - эффективная восточная практика, но только при соблюдении всех условий и под руководством грамотного преподавателя. Я все это нашла в центре у метро Парк Культуры. А Лера стала тем преподавателем, которая смогла окунуть меня в мир йоги и прикипеть к ней всем сердцем. Очень понравилось, как построены уроки. Очень дружественная обстановка. И, конечно, не оставило равнодушным угощение после каждой практики - чай и освежающие апельсины, это как раз то, что нужно