Занятия в этом клубе проходят по определённой программе , которая специально разработана для новичков , а так же записан на видео весь комплекс упражнений , можно его купить и заниматься дома .Не могу придумать что ещё добавить , просто скажу что этот клуб самый прикольный из тех , что я знаю . спасибо .