Мой город: Санкт-Петербург
отзыв посетителя Liza Vanifateva
0
Стараюсь соблюдать 5-ти разовый режим питания
Сейчас стараюсь соблюдать 5-ти разовый режим питания. Хорошо помогает сбросить вес, но самое трудное - готовить сразу на 5 приемов пищи, вся жизнь зацикливается на еде. К счастью, я уже подобрала классные низкоуглеводные продукты на перекус, например,в йогурте Данон много белка и нет сахара. Причем сытым с него остаешься на 2-3 часа. Поэтому можно готовить себе завтрак и обед, а промежутки восполнять йогуртами и творогом
другие
отзывы
Ваш отзыв отправлен на предмодерацию, сейчас вы можете поделиться им в социальных сетях: