Использую сеопапа уже довольно давно, если честно сначала вообще не верил, что накрутка пф может давать нормальный эффект без последствий. Запустил аккуратно, с минимальных переходов, просто посмотреть что будет. Первые дни тишина, потом начал замечать что сайт начал подниматься, не резко, а прям ползти вверх спустя два дня. Сейчас ключи в топе уже второй месяц, откатов не было ни разу. В метрике визиты выглядят как обычные люди, сидят, листают, переходят. Для меня это главный показатель, потому что клиентам потом не стыдно отчеты показывать.